O travesseiro faz toda a diferença na qualidade do seu sono: a escolha errada pode resultar no famoso “dormir de mau jeito”, causando dores, cansaço e até prejudicando a saúde de um modo geral. De acordo com Camila Shammah, gerente de produtos da Camesa, alguns fatores como o tipo de material que o item é confeccionado e a altura fazem toda a diferença para manter a postura necessária para o bem-estar e a qualidade de vida. Confira abaixo os diferentes tipos de materiais e suas características:

Travesseiro de espuma de látex

A principal característica desse tipo de travesseiro é a espuma perfurada, que favorece a circulação de ar e mantem a temperatura sempre agradável. “O diferencial do látex são os furinhos ao longo da peça, que permitem a circulação de ar e não esquenta ao longo da noite. Ele é firme e suporta bem o peso da cabeça, além de retornar a forma original rapidamente após a pessoa se levantar. A borracha, que está presente no item, também é ideal para quem costuma dormir de lado”, explica Camila.

Travesseiro de espuma viscoelástica

Com espuma moldável e termossensível que se adapta ao contorno e a temperatura da cabeça, a opção ajuda na circulação sanguínea e é uma das mais famosas no mercado. “É muito indicada para quem precisa de relaxamento total e para os que sofrem com problemas na coluna. É capaz de se adaptar às curvas e à postura do corpo e proporciona a densidade adequada para uma boa noite de sono”, conta a gerente.

Travesseiro de flocos de espuma

Feito com espuma comum recortada em pequenos flocos, esse é um modelo mais macio e suave. “Ele apresenta um espaço entre os pedaços de espuma, que deixam o produto mais maleável para quem se movimenta pouco durante a noite. Em contrapartida, deve ser evitado por pessoas que têm alergias, pois com o tempo o material se desfaz e pode afetar a saúde”, indica.

Travesseiro de microfibra

Composto por um material leve e flexível, essa opção gera conforto para quem não quer materiais mais densos e pesados. “A microfibra, também conhecido como poliéster, é uma ótima opção para quem viaja e gosta ou precisa levar o item junto, pois mistura leveza e conforto em um só produto”, esclarece.

Travesseiro de espuma com molas

Embora não seja muito conhecido, dentre os tipos de travesseiros ele é o mais recomendado para quem sofre de alergias. “Por possuir defesas antiácaros, fungos e bactérias, o produto é ideal para pessoas que moram em regiões mais úmidas. Além disso, ele também não deforma em decorrência do uso pois a superfície é mais firme por causa das molas”, conclui.

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Seu gato te ama? Veja como você pode saber, de acordo com especialistas. Fique de olho no que os profissionais chamam de “comportamentos de conexão”.

Pergunte a qualquer dono de cachorro e ele dirá que tem certeza de que desenvolveu um vínculo especial com seu animal de estimação. Quanto aos donos de gatos? Saber se seus companheiros felinos se sentem apegados a eles pode ser um pouco mais complicado.

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Os gatos, geralmente, têm a reputação de serem menos afetuosos do que outros animais de estimação, especialmente porque é mais difícil decodificar seus comportamentos amorosos. Então, seu gato te ama?

Simplificando, de acordo com os especialistas da Inverse, nos EUA, a resposta é um retumbante sim, mas nem sempre é óbvia. “O amor é um conceito muito complexo que não é fácil de quantificar – mesmo em humanos”, disse Kristyn Vitale, pesquisadora de gatos e professora assistente de saúde e comportamento animal no Unity College.

Katherine Pankratz, veterinária certificada pela Animal Behavior Clinic, acrescentou que “o que sabemos é que outras espécies, além dos humanos, compartilham muitas, senão todas, emoções que nós.”

Como o gato “diz” que ama

Os gatos usam algumas dicas sutis, ou “comportamentos de conexão”, para expressar seu amor aos donos, como esfregar o corpo e a cabeça deles em você, dormir perto de você, andar ao seu lado enquanto se enrosca em você e o alisa. “Podemos inferir que eles compartilham comportamentos de afiliação, e [nós] podemos interpretar isso como afeto ou potencialmente sua definição de amor”, disse Pankratz.

Os especialistas também explicaram que os gatos podem simplesmente desenvolver um vínculo de apego por você como um sinal de amor. “Um vínculo de apego é uma relação afetiva e reconfortante entre dois indivíduos”, disse Vitale.

“Os gatos formam laços de apego com seus donos, levando a certos padrões de comportamento que se somam ao “efeito de base segura ”. Esse efeito significa que o gato o usará como fonte de conforto e proteção.

A forma como seu animal de estimação expressa seu amor por você ainda depende de sua personalidade individual. “Coisas diferentes influenciaram nossas vidas. Nenhum de nós pode ser mais ou menos amoroso – podemos apenas expressar isso de maneira diferente”, disse Pankratz.

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Uma boa peça central não deve ser apenas bonita, mas também deve ser conveniente de arrumar na mesa. Por quê? É fácil ser ambicioso com a decoração do jantar, mas quando você está fazendo malabarismos para cozinhar, limpar e executar as tarefas que acompanham a vida cotidiana, as coisas nunca acontecem tão bem quanto você espera.

Ninguém tem tempo para montar uma peça central elaborada quando algo está queimando no forno. E como há muitas decorações de mesa simples que parecem genuinamente lindas, por que se sujeitar às mais complicadas?

Reunimos 51 ideias simples que transformarão sua mesa em apenas alguns passos. Portanto, da próxima vez que você estiver atrasado em sua lista de tarefas do jantar, fique tranquilo sabendo que pelo menos uma etapa pode ser riscada com facilidade:

*Via My Domaine

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Ter uma piscina em casa é o sonho de muitas pessoas. Com os longos períodos de isolamento da pandemia, essa vontade passou a subir na lista de prioridades, afinal, estar em contato com a água, com o jardim e outros espaços abertos se tornou uma forma de respiro, de encontrar a natureza sem sair de casa.

Ao mesmo tempo que esse desejo cresceu, muitos ainda acreditam que é impossível alcançar esse objetivo porque não possuem o espaço e estrutura adequados. Mas, segundo as arquitetas Vanessa Paiva e Claudia Passarini, a realidade é que a ideia facilmente deixa de ser fruto da imaginação com um bom planejamento e escolhas inteligentes.

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O que a propriedade precisa para comportar uma piscina?

É comum achar que, para ter uma piscina, é necessário um amplo espaço disponível no terreno e até que a área seja em determinado formato. Só que esse não é o caso. “Em nosso trabalho, modelamos a piscina de acordo com a área livre. Portanto, o tamanho vai se adaptar ao espaço e, a menos que a propriedade não tenha nenhum tipo de recuo, a inserção da estrutura é extremamente viável”, elabora Vanessa.

O projeto também tem que se desenvolver a partir da necessidade do morador, que geralmente tem uma ideia bem específica do que deseja. “Uma das questões que buscamos compreender com o nosso cliente é o objetivo dele com a realização da piscina”, diz Claudia.

 

Quando a proposta é a clássica, para tomar sol, ela enfatiza a necessidade de estudar o melhor posicionamento para esse propósito. O mesmo pensamento se aplica quando, por exemplo, a ideia é tê-la integrada com a churrasqueira. “No projeto, estudamos a distribuição de cada recurso”, complementa.

 

Piscinas pequenas

As piscinas pequenas são uma boa alternativa justamente para quem gosta de água e quer ter esse elemento bem próximo no dia a dia. Uma grande jogada da dupla à frente do Paiva e Passarini Arquitetura é sempre optar pelo redimensionamento do tipo de estrutura para encaixar bem no espaço disponível.

Por exemplo, se o objetivo é ter uma raia, Vanessa e Claudia adaptam o formato para que haja um volume proporcional. Isso vale também para quem gosta de jogar biribol: ainda que não seja o tamanho oficial, os proprietários com certeza ficarão felizes de contar com a piscina, ainda que reduzida, para praticar o esporte.

 

Além disso, o porte menor traz uma série de vantagens que o torna atrativo até para quem possui espaço em abundância. Quando se trata do orçamento, uma piscina menor trará não só um custo reduzido na hora da construção, mas também nos momentos de manutenção. Até em termos de consumo de água, a opção proporciona gastos menores — o que, neste caso, também é muito positivo para a sustentabilidade.

 

Valorização do imóvel

E, independente das dimensões, uma estrutura como essa sempre agrega valor à construção e melhora o seu preço no mercado. “Na minha opinião, vale muito a pena ter piscina, ainda que seja pequena. Eu acredito que nós, principalmente na pandemia, vivemos muito com essa questão de estar sempre em casa e poder conviver com o jardim e a água, que é sensacional. Só de contemplar já imergimos em um universo de paz e tranquilidade”, comenta Vanessa sobre o seu valor emocional.

Piscinas médias e grandes

Agora, se você tem a seu dispor um amplo terreno, pode ser difícil resistir a um porte maior. As piscinas médias e grandes ganham destaque por sua opulência e, além de serem belas peças ornamentais, são ótimas para a prática de exercícios.

Além disso, são diversas as atividades que os moradores podem aderir, desde a própria natação até uma caminhada na água, que é uma excelente alternativa para a saúde cardiovascular.

Essa escolha faz bastante sentido para quem tem uma grande família, principalmente com crianças, está sempre recebendo convidados para festas e outras comemorações, ou simplesmente deseja investir na saúde do corpo e da mente.

No que diz respeito aos valores agregados, uma grande estrutura melhora ainda mais o custo da residência, sendo um investimento que, com certeza, trará retorno caso os proprietários optem por vender em algum momento. “Quando se fala de manutenção, dependendo do tamanho e do material do projeto, a despesa potencialmente será maior”, avalia Vanessa.

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A chegada de um filho é muito emocionante. Os papais sonham com o momento de segurar seu bebê no colo e conhecer aquele ser que será luz na sua vida. E eles se envolvem com toda a preparação, até na escolha dos detalhes que irão compor o quarto do recém-nascido.

Com Rafael Cortez e a esposa, Marcella Calhado, não foi diferente. O papai ajudou e opinou em tudo e o casal optou pelo quarto com tema de Bebê Amiguinhas Lhamas.

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“A gente sempre ficou muito deslumbrado de ver tantos influenciadores mostrando quartinhos lindos e pessoas também não públicas. A Marcella que me apresentou à Grão de Gente. Ela falou ‘olha isso aqui’ e a gente ficava babando”, comenta Rafael.

O casal já sabia qual o tema queriam para o quarto da filha: Lhamas. Para transformar o quarto de Nara com essa tendência aconchegante e moderninha, os papais apostaram na Coleção Amiguinhas Lhamas, que traz o animal em criativas peças inspiradas no conceito hippie chic.

Pompons coloridos, franjas tassel, lhamas de pelúcia carapinha e fofíssimos cactos em flor dão ao ambiente um toque de autenticidade.

“Tudo no tema que a gente queria, que era a Lhama, em nenhum lugar a gente achava. De repente, bati meu olho na Grão de Gente e falei ‘é aqui’. Foi amor à primeira vista mesmo”, conclui Marcella.

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Rápida de fazer, a receita compartilhada pela empresa Selmi, detentora das marcas Galo, Renata e Todeschini, é um clássico da gastronomia ao mesmo tempo que possui um sabor diferenciado por conta do queijo pecorino. Com molho à base de tomates, o prato pode ser adaptado conforme seu gosto e fica pronto em apenas três passos simples.

 

 

Junte os ingredientes e mão na massa! Veja a receita completa abaixo:

 

Ingredientes:

1/2 pacote de macarrão parafuso
2,5 litro de água
1 colher (chá) de sal
Fios de Azeite
6 tomates maduros em cubos
1 pitada de sal
Manjericão fresco a gosto
Queijo pecorino em lascas

 

Modo de preparo:

1.Coloque na frigideira o azeite junto com os tomates e tempere com sal. Deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos.

2.Coloque em uma panela a água e o sal. Deixe ferver. Junte o macarrão e cozinhe até ficar al dente. Escorra. Junte ao molho.

3.Finalize com o queijo pecorino e manjericão fresco.

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Cozinha integrada com ilha, um escritório conectado com o living e um banheiro com cara de spa. Foram estes os principais pedidos dos proprietários deste apartamento de 128 m², no bairro de Pinheiros, em São Paulo, quando chegaram ao Estúdio Minke, das arquitetas Nabila Sukrieh e Camila Stump.

 

 

 

 

 

Ao ouvir os desejos do casal, as profissionais começaram a planejar a reforma. “Redefinimos por completo a planta do apartamento: ampliamos o banheiro da suíte para acomodar uma banheira grande, como eles queriam. Incorporamos também um dos quartos à sala, criando um home office integrado reservado por meio da porta camarão em marcenaria e vidros canelados. Na cozinha, reconfiguramos o layout integrando tudo à sala”, relata Nabila.

 

 

 

Com as alterações estruturais feitas (incluindo o projeto de iluminação e a infra-estrutura para o ar condicionado), as arquitetas voltaram-se para a decoração. Para criar a atmosfera serena que os moradores desejavam, elas apostaram em uma paleta de tons claros (com exceção da estação de trabalho), investindo em materiais naturais e texturas. “Nós utilizamos bastante textura nas paredes. Foi um recurso para criar destaque, sem necessariamente abusar de cores fortes”, comenta Nabila.

 

 

 

 

 

 

 

No mobiliário, peças com traços limpos e delicados predominam. O resultado, inclusive, revela uma influência de uma tendência internacional de décor. “Acreditamos que a proposta estética dialoga um pouco com estilo japandi, que mistura elementos do design japonês e do design escandinavo”, resume e conclui a arquiteta.

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