Você Só Precisa Reservar Tempo para Você Mesmo

Você só precisa reservar pace para você mesmo: fim de semana.

Assim como em casa, a vida diária que não precisa ser “personal” e cheia de celebrações. Por isso, você precisa reservar pace para você mesmo.

Em vez de esperar que o dia faça você se sentir amado, em vez de ficar decepcionado, focaremos alguma energia em nos sentirmos felizes com algum cuidado pessoal.

Este fim de semana: Faça uma coisa em nome do autocuidado.

Trate esse horário como compromisso com o qual você receberá uma multa, caso não compareça. Este é ato de amor e você se sentirá pleno.

Você pode ter plantas no book, sim! Pedir comida do restaurante que você mais gosta.( essa é apenas uma opção se realmente lhe proporcionar alegria enquanto você o faz ).

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